O consumo elevado de álcool, alimentos ricos em gordura e sal, aliado ao calor e às mudanças na rotina, pode aumentar a ocorrência de problemas cardiovasculares durante as festas de fim de ano. A combinação, comum no Natal e no Réveillon, contribui para o crescimento da procura por atendimento médico nesse período, segundo especialistas.
De acordo com a cardiologista Luciana Gontijo, coordenadora do Pronto Atendimento do Hospital Orizonti, em Belo Horizonte, muitos atendimentos registrados nesta época estão relacionados a excessos alimentares e à interrupção de tratamentos contínuos. O esforço adicional imposto ao sistema cardiovascular pode desencadear quadros que exigem avaliação imediata.
“O erro mais comum é achar que, por ser feriado, o tratamento de saúde também tira folga. Vemos muitos pacientes que suspendem a medicação de pressão ou diabetes para beber, o que é um risco gravíssimo. Uma recomendação para um fim de ano saudável não é a proibição, mas o equilíbrio e a manutenção dos cuidados contínuos”, afirma.
Segundo a médica, a ingestão excessiva de sal, comum em carnes, embutidos e petiscos industrializados, somada ao consumo de bebidas alcoólicas, favorece alterações na pressão arterial, retenção de líquidos e sobrecarga do coração. A desidratação, agravada pelas altas temperaturas, também é um fator de risco.
Entre as orientações para reduzir a chance de complicações, a cardiologista destaca a importância de manter a hidratação, intercalar o consumo de álcool com água e evitar pular refeições ao longo do dia. Permanecer longos períodos em jejum pode provocar hipoglicemia, seguida de elevação abrupta da glicose após a ceia, o que impacta o organismo.
Outro ponto de atenção é o descanso. Segundo Luciana, noites mal dormidas e cansaço excessivo aumentam o estresse cardiovascular e podem contribuir para mal-estar e alterações do ritmo cardíaco.
A médica alerta ainda para os sinais que não devem ser ignorados. Dor no peito, especialmente quando irradia para o braço ou para a mandíbula, falta de ar, suor frio, tontura ou náusea podem indicar um problema cardíaco e exigem atendimento imediato.
“É muito comum confundir sintomas cardíacos com problemas digestivos. Uma dor no peito, que irradia para o braço ou para a mandíbula, acompanhada de suor frio e falta de ar, não deve ser tratada com automedicação. Na dúvida, procure o Pronto Atendimento imediatamente”, conclui.
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