Otorrinolaringologista fala sobre os cuidados que ajudam a evitar que o nariz fique entupido e como tratar da forma correta
O uso prolongado de descongestionantes nasais pode causar dependência e até danos permanentes aos vasos do nariz, segundo o otorrinolaringologista Gilvandro Abrantes, do Hospital de Olhos de Pernambuco. A medicação, vendida sem prescrição, provoca alívio rápido do entupimento, mas em excesso pode gerar o chamado “efeito rebote”, quando o nariz volta a obstruir logo após o término da ação do remédio.
De acordo com o especialista, o uso contínuo pode causar irritação da mucosa nasal, sangramentos e mascarar doenças como desvio de septo, pólipos e sinusite crônica. “A pessoa sente necessidade constante de usar o medicamento para conseguir respirar, e isso retarda o diagnóstico de outras condições”, afirma.
A congestão nasal pode ser consequência de gripes, resfriados, alergias, ar seco ou poluição. Quando persiste por mais de dez dias ou vem acompanhada de febre, dor intensa na face, sangramento ou dificuldade para respirar, a recomendação é procurar avaliação médica. O tratamento pode variar de soluções salinas a corticoides tópicos ou antibióticos, dependendo do quadro.
Entre os cuidados para aliviar o nariz entupido sem recorrer a vasoconstritores, Abrantes lista cinco medidas simples:
- inalação com vapor de água morna, com ou sem soro fisiológico;
- lavagem nasal com soro fisiológico ou solução salina hipertônica;
- dormir com a cabeça levemente elevada;
- usar umidificador ou toalhas úmidas em ambientes secos;
- beber bastante água para fluidificar secreções.
O médico também recomenda evitar tabaco, fumaça, perfumes fortes, desinfetantes e o uso de cotonetes dentro do nariz, que podem causar lesões. Em alguns casos, pomadas hidratantes nasais podem ser indicadas para reduzir ressecamento.
Segundo Gilvandro , manter os ambientes limpos e ventilados, tratar adequadamente gripes e alergias e adotar hábitos saudáveis que fortaleçam a imunidade são medidas eficazes para prevenir a congestão nasal.
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