Atividade aberta ao público feminino acontece na Praça de Eventos e terá duração de 45 minutos
O Shopping Norte Sul Plaza recebe neste sábado (14) uma aula experimental gratuita de autodefesa urbana voltada para mulheres. A atividade será realizada a partir das 18h, na Praça de Eventos, e é promovida pela academia Brandão Fight Defesa Pessoal. Para participar, é necessário fazer inscrição prévia gratuita por meio de formulário on-line.
A aula terá duração de 45 minutos e será ministrada pelo mestre em artes marciais Tiago Brandão. A proposta é apresentar, de forma prática e acessível, técnicas de autodefesa urbana que podem ser utilizadas no cotidiano. A atividade é aberta a mulheres de todas as idades. Menores de idade também podem participar, desde que acompanhadas por um responsável.
Além da aula, haverá sorteio de brindes entre as participantes. Quem desejar poderá contribuir com a doação de 1 kg de alimento não perecível, exceto açúcar e sal. A contribuição é opcional, mas garante participação nos sorteios.
De acordo com Tiago Brandão, a iniciativa busca ampliar o acesso ao conhecimento das artes marciais. “A autodefesa urbana é uma ferramenta que toda mulher deveria conhecer. Queremos mostrar, de forma leve e prática, como essas técnicas podem ser incorporadas à vida real”, afirma.
A ação integra a programação promovida pelo Norte Sul Plaza durante o mês dedicado às mulheres.
Serviço
Data: sábado, 14 de março
Horário: 18h
Local: Praça de Eventos – Shopping Norte Sul Plaza
Público: mulheres de todas as idades (menores acompanhadas por responsável)
Orientação: comparecer com roupas confortáveis
Brindes: sorteio entre participantes
Doação: opcional de 1 kg de alimento não perecível
Inscrição: https://forms.gle/TqmtzCfAqE4kKS1d6
