Kamilla Sanabria explica como a saúde dos fios está ligada à autoestima, confiança e comunicação não verbal
Antes mesmo de uma pessoa falar, sua imagem já transmite mensagens. A forma de se vestir, a postura e até os cabelos fazem parte da comunicação não verbal e influenciam a maneira como alguém é percebido nos ambientes pessoal e profissional.
Dentro dessa construção da imagem pessoal, a saúde capilar ocupa um papel que vai além da estética. A cofundadora da Clínica Sanabria, Kamilla Sanabria, explica que os cabelos são um dos principais elementos da identidade visual e podem refletir aspectos como autocuidado, vitalidade e segurança.
“O cabelo é considerado a moldura do rosto. Um cabelo bem cuidado e uma saúde capilar preservada representam autocuidado, vitalidade e bem-estar. Vai muito além da estética, porque demonstra autoconfiança e segurança”, explica.
A relação entre cabelo e posicionamento de imagem aparece na forma como uma pessoa se sente ao se apresentar e interagir com outras pessoas. Quando existe satisfação com a aparência dos fios, essa percepção pode refletir na autoestima e na confiança para enfrentar situações do cotidiano.
“Quando o paciente tem um cabelo bem cuidado e um couro cabeludo saudável, ele tem autoestima, confiança e segurança. Isso traz um impacto importante nos relacionamentos pessoais, nos relacionamentos de trabalho e no desempenho da função, porque a pessoa se sente mais segura”, afirma Kamilla.
Saúde capilar também faz parte da identidade visual
Embora muitas vezes seja associado apenas à aparência, o cuidado com os cabelos envolve também a saúde do couro cabeludo e o funcionamento dos fios. Alterações como queda acima do normal, afinamento, descamação, vermelhidão, inflamações e formação de crostas podem indicar que existe um problema além da estética.
A atenção aos primeiros sinais é importante porque, quando não há acompanhamento adequado, alterações capilares podem evoluir e afetar não apenas a aparência, mas também a relação da pessoa com a própria imagem.
“Quando o paciente percebe uma queda acima do normal, afinamento importante ou inflamação no couro cabeludo, são sinais de uma debilitação da saúde capilar. Se isso evolui para falhas ou áreas calvas, pode trazer um impacto direto na segurança, na confiança e na qualidade de vida”, alerta Kamilla.
Cuidar da aparência dos fios e cuidar da saúde capilar são processos diferentes. Enquanto o primeiro está relacionado a características como brilho, textura e acabamento, o segundo envolve também o couro cabeludo e possíveis alterações que interferem no ciclo dos cabelos.
“Muitas vezes, mesmo que o fio esteja bonito, podemos estar com um problema no couro cabeludo afetando a saúde capilar desse paciente”, destaca.
Hábitos também refletem na saúde dos cabelos
A qualidade dos fios também está relacionada ao equilíbrio do organismo. Alimentação inadequada, falta de sono e períodos de estresse intenso podem interferir no ciclo capilar e comprometer a aparência dos cabelos.
O estresse, por exemplo, pode aumentar a produção de cortisol e afetar fatores importantes para a manutenção da saúde capilar, como sono e alimentação.
“Uma saúde equilibrada, com atividade física, sono reparador e alimentação adequada, é muito importante para a saúde do cabelo”, explica Kamilla.
Redes sociais aumentaram a busca por cuidados capilares
A presença cada vez maior das pessoas nas redes sociais também mudou a relação com a própria imagem. Com a exposição constante, os cabelos passaram a ter ainda mais destaque na forma como alguém se apresenta.
A busca por cuidados capilares, segundo Kamilla, está relacionada ao desejo de transmitir vitalidade, confiança e uma imagem alinhada com a identidade pessoal.
“Hoje todo mundo, de alguma maneira, se apresenta nas redes sociais. E uma das características mais importantes na aparência, na identidade visual, é a qualidade e a saúde dos cabelos. As pessoas buscam se apresentar melhor, demonstrar vitalidade, ter mais confiança e autoestima”, afirma.
Apesar do aumento da procura por soluções para os cabelos, a orientação é evitar tratamentos baseados apenas em receitas encontradas na internet ou indicações sem avaliação adequada. A prática pode atrasar a identificação da causa do problema e até agravar alguns quadros.
“O grande problema das receitas caseiras e dos produtos indicados nas redes sociais é adiar a resolução. Quando você utiliza algo sem orientação, atrasa o diagnóstico e a melhor estratégia de tratamento”, explica.
Para Kamilla, manter a saúde capilar em dia representa também uma forma de cuidado com a própria imagem e com a maneira como a pessoa se relaciona consigo mesma.
“Uma saúde capilar em dia é reflexo de autocuidado, vitalidade, confiança e autoestima. Isso vai trazer um reflexo muito importante no dia a dia, nas relações pessoais e profissionais”, conclui.
