Desidratação e exposição prolongada ao sol aumentam sobrecarga do coração e podem desencadear quadros graves
Com as altas temperaturas registradas neste verão, médicos alertam para o aumento do risco de desmaios (síncopes) e arritmias cardíacas durante o Carnaval, período em que foliões costumam passar horas sob o sol, muitas vezes com ingestão insuficiente de água e consumo elevado de álcool.
Segundo a cardiologista Luciana Gontijo, coordenadora do Pronto Atendimento do Hospital Orizonti, o calor intenso impõe esforço adicional ao sistema cardiovascular. “Para dissipar o calor, o corpo promove vasodilatação e o coração precisa bater mais rápido e com mais força para bombear sangue para a pele e as extremidades. Se a pessoa estiver desidratada, o volume sanguíneo diminui, exigindo ainda mais do órgão”, afirma.
De acordo com a médica, esse cenário pode desencadear arritmias, principalmente em pessoas com predisposição ou doenças cardíacas prévias. Em casos mais graves, o quadro pode evoluir para complicações que exigem atendimento imediato.
A síncope, perda temporária da consciência causada pela redução do fluxo sanguíneo cerebral, é uma das ocorrências mais frequentes em dias de calor extremo. Embora muitas vezes esteja associada à queda de pressão provocada pela desidratação, o desmaio também pode ser o primeiro sinal de uma arritmia.
“Não se deve subestimar um desmaio no calor, especialmente em idosos ou em pessoas com histórico cardíaco. Pode ser uma queda de pressão simples, mas também pode esconder uma arritmia grave”, diz Gontijo.
Quando procurar atendimento
A orientação médica é buscar pronto-socorro em caso de desmaio com recuperação lenta da consciência ou quando há trauma decorrente da queda. Também exigem avaliação imediata sintomas como palpitações intensas e persistentes, sensação de coração acelerado ou falhando, dor no peito – mesmo que leve – associada a suor frio e náusea, além de tontura contínua, confusão mental ou fraqueza intensa.
Prevenção durante a folia
Para reduzir os riscos, especialistas recomendam hidratação constante, mesmo na ausência de sede. A ingestão regular de água ajuda a manter o volume sanguíneo adequado e a estabilidade da pressão arterial.
Também é indicado evitar longos períodos em jejum, manter alimentação leve e equilibrada e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas, que favorecem a desidratação. A exposição direta ao sol deve ser evitada entre 10h e 16h, quando a radiação é mais intensa.
Outras medidas incluem usar roupas leves, fazer pausas em locais frescos e arejados e ficar atento a sinais como tontura, visão turva, suor frio e fraqueza. Diante desses sintomas, a recomendação é sentar-se ou deitar-se imediatamente para prevenir quedas e possíveis traumas.
Em períodos de calor extremo, afirmam os especialistas, o cuidado com o coração deve fazer parte do planejamento da folia.
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