A prática de atividades físicas tem crescido entre os brasileiros, mas com ela também aumentam os casos de lesões esportivas. Saber identificar quando um incômodo é apenas passageiro ou quando exige atendimento médico imediato pode evitar complicações e sequelas. O alerta é do ortopedista Mateus Marcatti, do Hospital Orizonti, que explica os principais sinais de que é hora de procurar um pronto atendimento.
“Uma dor de intensidade muito alta após uma lesão é um sinal de alerta importante. Se, mesmo após o término da atividade e com repouso, a dor não diminuir, ou se ela for tão forte a ponto de causar mal-estar geral, enjoos ou náuseas, é um indicativo de gravidade”, explica o médico. “Nesses casos, é fundamental procurar uma avaliação ortopédica no pronto atendimento para investigar a causa”.
Outro sintoma que exige atenção é a incapacidade de apoiar o peso ou movimentar o membro lesionado. “Um dos critérios mais importantes para buscar ajuda imediata é a perda de função. Se, após uma pancada, torção ou trauma durante a prática esportiva, você não consegue apoiar o pé no chão ou movimentar a articulação afetada, procure o pronto atendimento imediatamente”, orienta Marcatti.
O inchaço rápido e abrupto também é um sinal de alerta. De acordo com o ortopedista, esse tipo de edema pode indicar sangramento interno e lesões graves. “Um inchaço que surge de forma muito rápida e acentuada após o trauma é mais preocupante do que aquele que se desenvolve lentamente. Esse edema súbito pode indicar um sangramento interno na articulação, sugerindo uma fratura ou ruptura total de ligamento”, afirma.
Quando há deformidade visível na articulação ou no membro, a urgência é ainda maior. “Se a articulação parece fora do lugar ou o membro apresenta um formato diferente do normal, isso pode indicar uma fratura ou uma lesão complexa. Não tente reposicionar a articulação por conta própria. O ideal é imobilizar a área e se dirigir ao pronto atendimento”, alerta.
Marcatti destaca ainda que estalidos no momento da lesão podem ser sinal de gravidade, principalmente quando acompanhados de dor e inchaço. “Embora nem todo estalido seja um mau sinal, quando ele vem com dor intensa, inchaço rápido e dificuldade para apoiar o pé, pode representar uma ruptura de ligamento ou mesmo uma fratura”, explica.
Mesmo dores mais leves merecem atenção quando se tornam recorrentes. “Um corredor que sente o mesmo incômodo na canela ou no tornozelo toda vez que treina deve ficar atento. A persistência do sintoma, mesmo que não piore, indica que algo está errado”, afirma o ortopedista. Segundo ele, o problema pode ir de uma sobrecarga muscular a uma reação de estresse no osso, e o diagnóstico precoce é essencial para evitar agravamentos.
O médico também chama a atenção para atitudes que devem ser evitadas após uma lesão. “Um dos maiores erros é continuar a praticar o esporte após sentir que algo aconteceu. Parar a atividade imediatamente evita que uma lesão simples se torne complexa”, explica. Ele recomenda aplicar gelo nas primeiras 24 a 48 horas após o trauma, imobilizar a região e procurar ajuda especializada.
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