O ronco é frequentemente tratado com humor e considerado de um incômodo leve podendo inclusive chegar a insuportável. Contudo, esse barulho noturno pode ser um sinal de um problema de saúde mais grave: a apneia do sono. Esta condição afeta milhões de pessoas em todo o mundo e pode ter consequências sérias, inclusive fatais, se não for tratada adequadamente.
O Que é Apneia do Sono?
A apneia do sono é um transtorno que leva a paradas momentâneas na respiração durante o sono. Essas pausas podem durar de alguns segundos a minutos e ocorrem repetidamente ao longo da noite. Existem dois tipos principais de apneia do sono:
1. Apneia Obstrutiva do Sono (AOS): Ocorre quando o tecido mole na parte de trás da garganta relaxa e bloqueia as vias aéreas.
2. Apneia Central do Sono: É menos comum e envolve falhas na comunicação entre o cérebro e os músculos responsáveis pela respiração.
Sintomas e Riscos
Além do ronco elevado, outros sintomas incluem despertares noturnos com sensação de sufocamento, sonolência diurna excessiva, dificuldade de concentração e irritabilidade. Se não tratada, a apneia do sono pode aumentar o risco de hipertensão, problemas cardíacos (fibrilação atrial), AVC e diabetes tipo 2, dentre outros.
Diagnóstico e Tratamento
Se suspeitar de apneia do sono, é vital procurar um médico. Porém, hoje também a Odontologia do Sono está se utilizando de aparelhos móveis encaixados nos dentes apenas para dormir, utilizados para acabar com o ronco e reduzir substancialmente as apneias. O diagnóstico geralmente envolve um estudo do sono que pode ser realizado em um laboratório ou em casa também com oxímetros digitais (POLISSONOGRAFIA TIPO IV). Os tratamentos variam de mudanças no estilo de vida, como perda de peso e melhoria da higiene do sono, ao uso de dispositivos CPAP que mantêm as vias aéreas abertas, além de aparelhos odontológicos (AAM) de avanço mandibular, utilizados somente para dormir com monitoramento através de oxímetros (polígrafos) e aplicativos no celular onde após uma noite de sono, os dados são enviados para São Paulo, onde um médico do HCOR emite um laudo que o paciente recebe no seu lado com a maioria das informações que são avaliados pelo dentista e enviado ao paciente.
Porque é Importante Tratar
A apneia do sono não tratada impacta significativamente a qualidade de vida e pode ser letal a longo prazo. Ao melhorar a qualidade do sono, é possível reduzir o risco de complicações graves e melhorar o bem-estar geral.
Em suma, se o ronco é uma presença constante em sua vida, pode ser hora de olhar mais de perto. Consultar um profissional de saúde é o passo crucial para garantir que o ronco não seja um sinal de um problema mais grave e potencialmente fatal.
